Planificador Predictivo de Sueño de Bebé a Adolescente
Horario de Sueño
Objetivo
Despertar
Siesta
Libre
Dormir
Libre
Planificador Predictivo de Sueño de Bebé a Adolescente
Horario de Sueño
Objetivo
Crea un horario de sueño personalizado para tu bebé en 30 segundos. Ingresa la fecha de nacimiento y la hora de despertar deseada — nuestro motor calcula siestas, comidas y hora de dormir apropiadas para la edad, basadas en las guías de la AAP e investigaciones validadas que cubren 25 rangos de edad desde recién nacido hasta 5 años.
Nuestro motor utiliza datos de la Academia Americana de Pediatría, Cleveland Clinic e investigaciones de sueño revisadas por pares. Cada recomendación está calibrada en 25 rangos de edad — desde ventanas de vigilia de 45 minutos del recién nacido hasta periodos de 6 horas del preescolar.
Sí, completamente gratuito. Sin cuenta requerida, sin recopilación de datos. El planificador funciona completamente en tu navegador — la información de tu hijo nunca sale de tu dispositivo.
Desde recién nacido (0 meses) hasta 5 años. El motor ajusta ventanas de vigilia, cantidad de siestas, horarios de comida e intervalos de alimentación según la edad exacta en meses.
Los horarios se basan en las guías de la AAP e investigaciones revisadas por pares. Cada niño es diferente — úsalos como punto de partida.
Sí. Después de generar el horario, la URL se actualiza con tu configuración. Copia y comparte el enlace.